一旦市场趋势变得不明，甚至呈现跌跌不休时，许多基民便会因恐惧净值出现大幅缩水，而停止买入股票类基金。其实，巴菲特、罗杰斯等诸多国际知名投资大师的成功经验已充分证明，在市场呈现极度低迷状态时进行投资，往往是日后创造财富神话的首要条件。然而，大部分基民既不具备大师们那种对适宜买入时机的把握能力，也不具备众弃我取的胆略，那么该怎样做才能趋利避害呢？
　　有专家对在不同市场阶段开始的基金定投，与同期一次性买入进行对比测算，结果发现：当市场处于单边下跌阶段时，采用定投这种方式买入基金明显优于一次性买入。即使基民不具备准确判断市场状态的能力，难以实现高抛低吸，但如果能坚持定投五年到十年，获利也一定不菲。探究实际投资活动中之所以会有那么多基民反其道而行之，往往是因为基民在市场出现阶段性高点时开始定投，却在阶段性低点停止投入，甚至将前期买入的基金份额卖出。原因则在于定投作为机械固定持续买入基金的方法，并不能自动消除持有人的心理压力。
　　而这种压力往往会随着市场状态和基金业绩变化而变化。当市场已经历长时间大幅度下跌后，由于舆论对后市的极度悲观，许多基民便会因手中投资品种日益出现严重缩水及悲观情绪感染，内心产生巨大压力。且这种压力会随着市场调整时间和下跌幅度持续而水涨船高，以致为摆脱压力往往会停止投入，甚至进行卖出。因而，当基民决定使用定投这种投基方法后，有必要做好以下方面的功课：
　　首先要注重首次买入时机选择，克服从众心态。正确方法是：当观察确认市场已经历持续向下跳空缺口和放量大跌，连普通基民都深信熊市已降临，成交量已萎缩至阶段性“地量”水平后，方可进行买入操作。此外，应通过“金字塔”方式展开定投，以确保当市场整体已处于哀鸿遍野情况下，基民资金是在市场震荡筑底阶段投入，且以金字塔形态分布，整体成本始终低于市场平均水平，从而始终保持实实在在的心理优势。具体实施方法是：将资金分成若干份额，在市场进入筑底阶段后，每出现一个新低，即增加一个份额定投。
　　第二，要结合市场状态精选定投对象。许多基民都想当然地将诸如沪深300ETF指数联接基金等被动式基金，作为定投首选对象，但该类品种要求拟买入者对市场趋势发展变化有着较强预判能力，而这恰恰是多数基民力所不能及的。事实上，当市场处于宽幅震荡状态时，指数类基金业绩远不如某些主动型基金。如2010年11月11日沪综指最高点位曾达3186点，收盘为3147.74点，与2015年9月2日收盘点位非常接近。如果在当时的阶段性高点买入某沪深300ETF联接基金，并持有至2015年9月2日，则基民的基金资产大约缩水1.25%；如果基民在当时的阶段性高点买入某设立于2009年12月的混合基金，并持有至2015年9月2日，则基民的基金资产大约增值30.14%。需要特别说明的是，当经济处于过热阶段时，以指数类为代表的股票基金将承担随之而来的资产缩水风险，黄金类主题基金却很容易会获得较高收益；当经济处于衰退阶段时，债券型基金通常能为基民带来惊喜。
　　第三，及时兑现部分收益，缓解心理压力。由于市场进入筑底阶段后，常常利好与利空消息交织出现，专家观点忽冷忽热，市场走势更是反复不定，所以基金持有人极易陷入一种焦虑心态。而减缓这种心态的方法是：鉴于每当出现阶段性“地量”后，市场大都会出现一轮或强或弱的反弹行情，反弹过后，市场既可能恢复跌势，再创新低，也可能迎来新一轮牛市，所以每当观察确认反弹开始呈现放量滞涨或横盘震荡特征时，即应将前期买入并已获利那部分基金份额卖出。